Garder une bonne vision

Pour éviter les frais disproportionnés par rapport à la quantité, l'achat minimum est de 3 unités. Vous pouvez choisir différents produits.



La santé des yeux passe avant tout par la prévention. De multiples facteurs sont susceptibles d’influencer la qualité de la vue comme l’éclairage, l’alimentation et l’âge. Afin d’y voir plus clair, voici quelques astuces pour préserver une bonne vue plus longtemps.

  • Lorsque vous lisez un livre ou que vous travaillez de près, la lumière devrait être assez forte pour éclairer convenablement l’ensemble de la surface vers laquelle votre regard est dirigé. De plus, la source de luminosité devrait se trouver, si par exemple vous êtes droitier, au-dessus de votre côté gauche, et vice-versa.
  • Le nombre d’heures passées chaque jour devant un écran, que ce soit la télévision ou l’ordinateur, augmente de plus en plus.C’est pourquoi il est important de prendre des pauses toutes les 30 minutes et de regarder au loin afin de reposer nos yeux. 
  •  Les rayons ultraviolets (UV) projetés par le soleil sont essentiels à  l’assimilation de la vitamine D et sont bénéfiques pour le traitement de certaines maladies telles que l’eczéma, le rachitisme et le psoriasis. Toutefois, on doit s’y exposer de manière modérée car ils sont susceptibles de provoquer des cataractes ou de la dégénérescence maculaire. Vous devez donc protéger vos yeux lorsque vous êtes à l’extérieur.
  • Les vitamines et les minéraux sont les éléments clés d’une alimentation qui vous permettront de conserver une bonne vision plus longtemps. Plus spécifiquement, la vitamine A, E et C de même que le zinc et la lutéine vous aideront à prévenir certains troubles de la vue tels que la dégénérescence maculaire. De plus, faire le plein de vitamine A permettra de favoriser le bon fonctionnement des bâtonnets de la rétine tout en minimisant les risques de souffrir de cécité nocturne (perte de vision dans le noir). Les carottes, les épinards et les choux verts sont une bonne source de vitamine A. 
  • Plusieurs études ont démontré que le tabagisme augmente les risques de dégénérescence maculaire, de cataracte et de dommages au nerf optique. Il est donc fortement recommandé de cesser de fumer afin de préserver la santé de vos yeux. 
  • les adultes ne présentant pas de problèmes de vision qui sont âgés de 19 à 40 ans devraient passer un examen de la vue au moins tous les 10 ans. Les gens qui ont entre 41 et 55 ans devraient le faire tous les 5 ans et tous les 3 ans pour les 56 à 65 ans. Après 65 ans, il est recommandé de consulter un ophtalmologue (ophtalmologiste) tous les 2 ans.


Et voici un produit que j'utilise aussi en cure pour garder de bon yeux et éviter la dégénérescence maculaire.







VISION VISTRA
45 GÉLULES
35 EURO



 Prendre 1 gélule 2 fois par jour après les repas.

















COMPOSITION:


 EXTRAIT DE POMME








EXTRAIT DE CASSIS
BLACKCURRANT








EXTRAIT DE PEPIN DE RAISIN








EXTRAIT DE SOUCIS OFFICINAL

MARIGOLD FLOWER







LYCOPÈNE QUI SE TROUVE ENTRE AUTRE DANS LES TOMATES.






BÊTA-CAROTÈNE, TAURINE, VITAMINE C, ACIDE ALFA LIPOIC, VITAMINE E, ZINC, SELENIUM


Pour éviter les frais disproportionnés par rapport à la quantité, l'achat minimum est de 3 unités. Vous pouvez choisir différents produits.
 
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